유튜브 영어공부_How to be consistent (feat. 새해맞이 영어공부다짐)

 

새해맞이 계획은 세우셨나요? 

계획을 성공하기 위해서는 꾸준함이 필요하죠.

 

오늘 본 영상에서 나온 말입니다.

 

Success doesn't come from what you do occasionally.
It comes from what you do consistently.

 

 

당신이 가끔하는 일로는 성공할 수 없다.

꾸준히 하는 일에 성공이 따른다.

 

 

Marie Forleo라는 자기 계발 강사가 제시하는 다섯 가지 방법.

 

1. Keep your eye on your why. 

2. Pick your battle.

3. Schedule it.

4. Ignore your feelings.

5. Catch that wagon.

 

 

이 일을 하는 이유에 집중하고, 

한 가지 일이 습관이 될 때까지, 목표는 하나만 설정하기.

(습관이 되면 다음 일을 추가하는 거죠 - 금연과 단 거 끊기를 동시에 도전하면 둘 다 실패한다는 연구가 있다네요.)

 

스케줄에 우선순위를 두지 말고, 우선순위가 뭔지 정하라고 합니다.

Don't priortize your schedule, schedule your priorities. - Steven Covey

 

무언가를 꾸준히 하고 싶다면

지금 짜여진 스케줄에 맞추려 하지 말고,

삶 전체를 다시 설계하고 싶을 거라고요.

 

300x250

 

When you're trying to make something consitent in your life,

you want to really build your whole life around it rather than trying to fit it in.  

 

또 뭔가 꾸준히 하려고 할 때 드는 생각이 있죠.

 

'아, 오늘은 하기 싫다. 오늘만 쉴까?'

 

이런 생각이 들면 무시하라고 하네요.

꾸준함의 힘을 믿는다고요.

 

 

하지만 그러다 정말 하루 못 할 수도 있죠.

그러면 얼른 다시 하면 됩니다.

하루 못 한 다고 실패한 건 아니니까요.

 

Don't have an all or nothing mindset.

(...)

This is where I think you're getting tripped up though.

I think you're spending so much time beating up on yourself that you fell off the wagon, that the wagon is just leaving into the distance and your'e not getting back on it. So we make sure you run and catch that wagon.

 

모 아니면 도의 마음가짐을 버리세요.

(...)

뭐에 걸려 넘어진 날이라고 생각해요.

달리는 기차에서 떨어진 자신을 비난하는 데 시간을 너무 많이 쓰고 있으니,

기차는 그저 멀어져 가고, 다시 타지 못 하고 있는 거라고 생각해요.

그러니까 뛰어서 그 기차를 다시 잡을 수 있도록 해야 해요.

 

* 단어장
trip (someone) up 발에 걸려 넘어지다. ~의 발을 걸다. / 실수하다, 실수하게 하다.

I tripped up on a piece of loose carpet.
He deliberately tripped me up.
She tripped up and dropped the tray.
He tripped up on the doorstep.
A fallen branch tripped me up.

The exam went quite well, until I tripped up on the last question.
In the interview, they kept trying to trip me up.


beat up on 발로 차거나 두들겨 패다 / ~를 부당하게 비난하다

Kids used to beat up on him after school.
She didn’t like being beaten up on by the press.

 

-

 

2024년 1월 2일 출근 안 하고, 

여유로이 이 글을 적고 있는 오늘.

 

10월부터 영어를 한 마디라도 하자며,

매일 아이와 도장 찍기를 하고 있는데,

구멍이 숭숭 뚫려 있기는 해도,

3개월째 동일 목표로 도장을 찍고 있어요.

 

오늘처럼 공부한 내용을 매일 이곳에 남기지는 못 하겠지만,

2024년도 꾸준히 해보렵니다.

입이 트이기 위해 한 문장이라도 외워서 말하기요.

물론 다음날 까먹을지언정, 계속해보겠습니다 :)

 

 

 

* 오늘의 영상 보기 * 

How To Be Consistent: 5 Steps To Get Things Done, All The Time

 

 

        소소한 재미가 듬뿍한 하루 보내세요 :D       

        - 소소듬뿍